打豆浆时浸泡豆子一般要泡几小时最好?

一般来说，普通黄豆泡46小时比较合适1 不同种类的豆子浸泡时间有差异如果是黑豆，由于其外皮较硬，浸泡时间可能需要延长至68小时，这样能让黑豆充分吸水，在打豆浆时更容易被粉碎，释放出营养成分，打出的豆浆口感也会更细腻红...

阅读全文 admin 25 次浏览 2025-09-09 资讯